BBP屋代です。
曇り空ですが、いよいよ６月。
クールビズのビジネスマンと、それでもやっぱりネクタイ派が入り交じる中央区の風景です。
さて、昨日は中央区スポーツ指導者養成セミナー第一回目に参加して参りました。
中央区のスポーツ振興の仕組みや内容などちょっと難しい話も多かったのですが、
こうして関わりながらお勉強出来ることは必要なことだと実感していました。
後半はレクレーションを実施しながらのコミュミケーションの導入方法。
見知らぬ老若男女が集合した今回のセミナーでしたが、いつの間にか笑顔を交わせるようになる。不思議です。
子どもの頃、グループ分けとか、班ごとの競争とかで遊びながら行った鬼ごっこ的なやつです。勝ちも負けも一人になることはなく、そして勝ちも負けもどちらも楽しい。
わすれていたなぁと、懐かしい気持ちになりました。
今回の参加者の中では私は意外や意外。「若い人」の部類のようです。
先輩方のパワーに負けないよう頑張ろうと思います。
ところで。
最近中央区をお気に入りのクロスバイクで走り回っています。
昨日は道先案内の、自転車ベテランの友人が、浜町の総合スポーツセンターまで一緒に走ってくれました。
車道を車に邪魔にならないように走る方法が分かりました。
自転車って本来車道を走るって知ってました？
歩道は歩行者優先。そして細かい段差がちゃんとした自転車には結構な振動と衝撃なので、確かに車道の方が安定します。
それにしても自転車はかなりの良い運動です。
気がつけばラテラル呼吸で滑走する私で、スタジオへの移動をすれば既に、ウォーミングアップ終了！と言った具合です。笑
さ。今日は六本木のBeautyBodyShapeからスタートします！
曇り空ですが、いよいよ６月。
クールビズのビジネスマンと、それでもやっぱりネクタイ派が入り交じる中央区の風景です。
さて、昨日は中央区スポーツ指導者養成セミナー第一回目に参加して参りました。
中央区のスポーツ振興の仕組みや内容などちょっと難しい話も多かったのですが、
こうして関わりながらお勉強出来ることは必要なことだと実感していました。
後半はレクレーションを実施しながらのコミュミケーションの導入方法。
見知らぬ老若男女が集合した今回のセミナーでしたが、いつの間にか笑顔を交わせるようになる。不思議です。
子どもの頃、グループ分けとか、班ごとの競争とかで遊びながら行った鬼ごっこ的なやつです。勝ちも負けも一人になることはなく、そして勝ちも負けもどちらも楽しい。
わすれていたなぁと、懐かしい気持ちになりました。
今回の参加者の中では私は意外や意外。「若い人」の部類のようです。
先輩方のパワーに負けないよう頑張ろうと思います。
ところで。
最近中央区をお気に入りのクロスバイクで走り回っています。
昨日は道先案内の、自転車ベテランの友人が、浜町の総合スポーツセンターまで一緒に走ってくれました。
車道を車に邪魔にならないように走る方法が分かりました。
自転車って本来車道を走るって知ってました？
歩道は歩行者優先。そして細かい段差がちゃんとした自転車には結構な振動と衝撃なので、確かに車道の方が安定します。
それにしても自転車はかなりの良い運動です。
気がつけばラテラル呼吸で滑走する私で、スタジオへの移動をすれば既に、ウォーミングアップ終了！と言った具合です。笑
さ。今日は六本木のBeautyBodyShapeからスタートします！