丁寧に生きる！

自分の気持ちを大切に

を意識して生活してるつもりだったけど...

忙しくなったり、疲れてきたりすると

これでいいかなぁー

とりあえず...

あとで...

など、色々と雑になってきているなと気づいた

なので、今日からあらためて

今、私はどうしたい？

どうおもってる？

何が食べたいのかも真剣に考える。

洋服何が着たい？

何が心地いいのか？

など、細かく細かく自分と対話をして、

毎日を丁寧に生きる！！

を今日から再び意識をしよう