こんにちは！色と心を扱うシンボリックトレーナーのカオリです
さて、今年の最終シリーズ『ダイエットシリーズ』のお知らせです
ヨガ×シンボリックセラピー ダイエットシリーズ①
テーマ： 【イベントシーズンを乗り切れ！下半身編】
秋になりおいしい季節☆おしゃれも楽しくなる時期ですよね
やせたいけど食べたい、下半身だけがやせないから引き締めたい・・・
そんなお悩みにヨガインストラクターのKIYOMI先生が立ち上がります！
今回は下半身に効くポーズを取り入れながらのスパルタヨガです←KIYOMI先生は優しいので大丈夫です（笑）
体が温まったあとは心を引き締めていきます！
シンボリックリーディングを使ってこのイベントシーズンを
乗り切るための方法をあなたに合わせて探してみましょう！
お題は「残り３カ月でより魅力的になるポイントは？」
シンボリックリーディングはアメブロやツイッターでも話題のはるひなた考案の自分のことがよくわかるようになるメソッドです。簡単な解読を体験していただけますので、どんなものなのか知りたい方にはオススメです。
日時： ２０１０年１０月１７日 日曜日 １０：００～１２：１５
場所： 神宮前穏田区民会館
会議室3号 （最寄駅はJR原宿駅または東京メトロ神宮前駅）
http://www.city.shibuya.tokyo.jp/est/kmkaikan/km_onden.html
費用： ２，０００円（事前お振込の方は５００円オフで１５００円！）
定員： １０名
持ち物： 水、汗ふき用タオル、ヨガができる服装、ヨガマット（ない方はバスタオル）
担当： ヨガインストラクターKIYOMI ヨガ初心者の方にも丁寧に指導
シンボリックトレーナーカオリ ビギナーコースを担当するエキスパート
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