ライブとライブの間の、つまらない平日。
ま、それも、もう最後かと思うと、淋しい気もするけど、、、やはり、早く過ぎないか、と、サロンにいってみたり、友達とご飯を食べたり、学校行ったり、仕事したり、、、
必死に毎日を消化する。
そんな中、どーせなら、体に良いことも！…と、知り合いのサロンで、YOSAを初体験！
薬草を煮出してその蒸気で、蒸される、薬用サウナみたいなものらしく、兎に角、ライブでパンパンに張った筋肉をほぐすには、温めるのが一番！と言われ、カラダの芯から温まるYOSAを！
デトックスにもなるし！
…しかし、暑いの苦手な私だもんで、とても一人で行く気にはなれず、汗かきだーい好きな彩子(元、木佐)を誘って行ったの！
予想どーり、私は暑くて弱ってる横で、汗ボッタボタ～～！😀と、嬉しそうな彩子。
しかし、次の日の筋肉痛が、嘘のように和らいだ！
これはいい！
続けよう！
そしてお次は。
香ちゃん！私達、80になっても、自分の足で歩いて呑みに行くよ！香ちゃんは、贅肉もないが、筋肉もない、トレーニングしないと！
…と、彩子の通う、スポーツトレーニングに連れて行かれた。
ストレッチの大切さ、腰回りの筋肉の大切さ、は、去年ギックリ腰をやった際に痛感していたので、言われるがままに、ついて行った。
…予想はしていたものの、余りのヘッピリ度合に、自分でも笑ってしまった😅
彩子は、私より5つぐらい若いうえに、今年の2月からトレーニングしているだけあり、なんだか、カッコいい
香ちゃん、お婆ちゃんじゃないんだから！😅
と、爆笑されながら、50分、頑張った。。
今年の春に、彩子に連れられて行ったホットヨガも、買った回数券、2枚使って3枚ムダにしたし。。😅
よし、このトレーニングは、頑張って続けよう！そーだそーだ、80でも、自分の足で歩いて呑みに行きたい！
と、誓った私。
来週火曜日、早速、仕事で行けないことが判明、、、
ちょっぴりホッとしてる自分に、この先の不安を感じはするが、、、😅
ブログに書いてしまえば、続けざるを得ないだろー！と。
さぁー！
頑張るどー！
そうこうしてる間に、すぐに土曜日がくるわ！
あ⤵️
最後かぁ。。。
でも、始まれば必ず終わる❗️
最後、最高に楽しいライブにしよう❗️❗️❗️
iPhoneから送信
ま、それも、もう最後かと思うと、淋しい気もするけど、、、やはり、早く過ぎないか、と、サロンにいってみたり、友達とご飯を食べたり、学校行ったり、仕事したり、、、
必死に毎日を消化する。
そんな中、どーせなら、体に良いことも！…と、知り合いのサロンで、YOSAを初体験！
薬草を煮出してその蒸気で、蒸される、薬用サウナみたいなものらしく、兎に角、ライブでパンパンに張った筋肉をほぐすには、温めるのが一番！と言われ、カラダの芯から温まるYOSAを！
デトックスにもなるし！
…しかし、暑いの苦手な私だもんで、とても一人で行く気にはなれず、汗かきだーい好きな彩子(元、木佐)を誘って行ったの！
予想どーり、私は暑くて弱ってる横で、汗ボッタボタ～～！😀と、嬉しそうな彩子。
しかし、次の日の筋肉痛が、嘘のように和らいだ！
これはいい！
続けよう！
そしてお次は。
香ちゃん！私達、80になっても、自分の足で歩いて呑みに行くよ！香ちゃんは、贅肉もないが、筋肉もない、トレーニングしないと！
…と、彩子の通う、スポーツトレーニングに連れて行かれた。
ストレッチの大切さ、腰回りの筋肉の大切さ、は、去年ギックリ腰をやった際に痛感していたので、言われるがままに、ついて行った。
…予想はしていたものの、余りのヘッピリ度合に、自分でも笑ってしまった😅
彩子は、私より5つぐらい若いうえに、今年の2月からトレーニングしているだけあり、なんだか、カッコいい
香ちゃん、お婆ちゃんじゃないんだから！😅
と、爆笑されながら、50分、頑張った。。
今年の春に、彩子に連れられて行ったホットヨガも、買った回数券、2枚使って3枚ムダにしたし。。😅
よし、このトレーニングは、頑張って続けよう！そーだそーだ、80でも、自分の足で歩いて呑みに行きたい！
と、誓った私。
来週火曜日、早速、仕事で行けないことが判明、、、
ちょっぴりホッとしてる自分に、この先の不安を感じはするが、、、😅
ブログに書いてしまえば、続けざるを得ないだろー！と。
さぁー！
頑張るどー！
そうこうしてる間に、すぐに土曜日がくるわ！
あ⤵️
最後かぁ。。。
でも、始まれば必ず終わる❗️
最後、最高に楽しいライブにしよう❗️❗️❗️
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