アラサー女子の悩み。食べても大丈夫。幸せは幸運をもたらす!

アラサー女子の悩み。食べても大丈夫。幸せは幸運をもたらす!

韓国在住のアラサー女子です。
ダイエットや体重の数字にこだわって疲れ果てました。
標準体型ですが、一日中食べたい!!もっと食べたい!
太る!!!やだ!100g太った!!減った!一喜一憂の毎日
そんな日々にお別れを告げたいです。

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1日3回しっかりと食べたくないんです。

そうすれば痩せられるからです。

少し前はそれができて、1日2食ぐらいで大丈夫だったんですけれど。

ここ数カ月はそれが無理です。

1日3食しっかり食べてしまう私は変ですか。


そもそもいつから1日3食食べる自分に罪悪感をもつようになったのでしょうか。


不通が何だか分からなくて辛いです。



食べて幸せになれますか?