花粉症に悩まされる毎日…
洗濯物は室内干しにしたり、カラッとした気分にならない
常にマスクをしたり、花粉ガードスプレーをしたりと花粉対策はしているけれど
やはり調子の悪い日はクシャミが出てしまいます
クシャミって本当に体力を使いますよね
続いちゃうとなんだかグッタリです…
クシャミが続いたせいなのか腰にかなり負担がかかってしまったようで
腰の激痛と共に朝、ベットから起き上がれなぁーーーーーーーい
ぎっくり腰手前までいってしまったっぽい
時間をかけて起き上がって、飛び込みでいつもの整骨院へ
こりゃー、ヤバイ
ということで大の苦手な
鍼治療をしました
もぉ、怖かったし、筋肉がかなり固まっていたようで全身に痛みが走りました
でも、ぎっくり腰になってしまっては家事だって子育てだって何も出来ないので頑張って耐えましたよーー
流石、鍼の効果で帰りにはすたすたと歩いて帰れるくらいに復活しました
おそるべし花粉症です（笑）（笑）
頑張ってご飯を食べたくなかったので山芋たっぷりのふわふわお好み焼きにしました
お好み焼きに欠かせないのは
からし
大阪のローカルなお好み焼き屋さんで食べて以来ソース、マヨネーズ、からしをつけて食べます