息子が絵本大好きで絵本から学ぶ事もとっても多いので
成長に合わせてたくさんの絵本を読んであげています
毎日眠る前に読んでいるのですが
あれもこれもと息子が枕元に置いて毎日7冊の絵本を読んでいます
たくさん覚えてくれるので毎日の絵本タイムを大切にしていて
でも、最近は記憶力もよくなってきたので絵本を暗記してわたしに読んでくれるようにもなりました
ただ頭を使うのか眠る前の絵本タイムなのに頭がさえてしまって
お布団に入っても絵本の中のお話についておしゃべりしたりなかなか眠ってくれないこともあり
わたしが先に眠ってしまいそうだったのですが
旦那さんが知り合いの方から教えて頂いた眠れる絵本
「おやすみロジャー」プレゼントしてくれてこの絵本を読んであげるようになったら
あら不思議…
絵本を読み始めて5～10分でぐっすりと眠ってくれるようになりました
ストーリーの中にリラックスできる要素が織り交ぜてあって自然と眠ってくれるようになりました
ヨガのシャバアーサナの時の言葉も入っていて
読んでいるわたしも読みながら眠ってしまいそうなんですよ
おかげさまでわたしも息子も最近はぐっすりと眠っています
睡眠は大切ですからね
いい絵本に出会えました