思考を整理して幸せマインドを育み、
人生を楽しむ！
フラクタル心理学講師、カウンセラーの
葉山馨織（かおり）です。
二つ前の投稿
原因の一つに ”怠慢をやめる” を挙げました。
これ、忙しい方にとっては
怠慢なんてとんでもない！と思った方も多いかもしれません。
働くママさんも、専業主婦でも毎日色々と
やることは本当に尽きないほどありますよね。
私も実は割と真面目な主婦というか、やっている方だと
思っていたんです。
でもある時、そもそものスタートの思いが
怠慢だということに気づきました
「なんで私がやらなくちゃいけないの？！
誰かやって。」
とてつもなく依存的な思考がでーー〜んと鎮座しておりました
そもそも家事とか、めんどうくさいことこの私のすべきことじゃ
ない、と思っていたのです。
なので隙あらば誰か
「やって〜〜〜」
と思っていました。
しかし自分の怠慢さを相手に投影するので、
相手もやらない
そんな心持ちで日々を過ごしていると不満が溜まり、
爆発する日が来てしまうのでした・・・
誰かにやってほしいと思っているうちは幸せは来ない。
自分が怠慢を手放し、エネルギー出すからこそ
自分の好きな世界が創れるのです。
とは言っても誰かにやってほしいなぁと思う時も
ありますよね。
そんな時はエネルギーだせ！とアファメーションして
動いてみちゃうと良いです
周りは鏡なので、夫や子ども達も意欲的に動き出す面白さが
ついてきます。
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