ダイエット5カ月経過

今日でダイエット5カ月経過

明日から6カ月目‼️

半年〜〜

びっくり〜〜‼️

1カ月前から1.5キロ減

開始から13.4キロ減

となりました‼️パチパチ〜〜👏

体重はじわじわ減ってる感じだけど

月に1.5くらいでちょうどいいのかな。

あまり頑張るとまためまいしちゃうしね…

体重ってなんかおもしろいな

少しずつ増えて、ぐーっと下がって、また増えて、ぐーっと下がって…

と繰り返す…

そして、女子デー前はぜったいにむくんで太る(^^;;

むしろ太るから女子デー前だとわかる感じ(^^;;

まずは近いとこでマイナス15キロめざすぞー

おー‼️

今日は次男くんとデートしました❤️

久しぶりに次男くんとふたりきりでブラブラして

心貯金してあげれたかな‼️

子育てでちょっと気になることがあるときは

東ちひろさんの「心貯金」を頭に入れて行動‼️

子育てのベースになってます。

あれこれ小難しいこと考えずに

シンプルなのがよい❤️