我慢した反動で
不安な気持ちがやってきた
そして体に響き渡る
体は私に教えてくれている
始まりは我慢
自分の気持ちを抑えること
自分の気持ちに蓋をすること
我慢したら
その分返ってくる
夜に不安がやって来て
朝も引きずって
落ちたまんまで
声サロンを開催してみた
聞いてくれる人がいるのか
こんなんでいいのかと
余裕がないままお知らせした
聞いてくれる人や
コメント書き込んでくれる人がいて
心強くなる
話してみて
気持ちも軽くなる
自分から出す
少しの勇気を持って
飛び込んでみる
この感覚を忘れないようにしよう
