吾輩は寒がりである
なにしろ
なにしろ
寒いのが大の苦手
そういえば
思い出したけれど
４０代をむかえるときに
本当に
たくさんの方から
４０の声をきくと
体調の変化がおとずれる
更年期障害
けっこう大変だから
ということを
本当に
たくさんの方が
教えてくれた
そして
実際に
先輩の方々や
同じ世代の友人たちが
更年期に悩んでいた
実際に
とても
つらそうだった…
本当に
つらそうだった…
その印象は
強烈だった…
もともと
からだも弱い方だったし
そうなんだなぁと
思っていた
ある意味
覚悟していたと思う
それから
すでに
１３年が経過した
けれど
とても とても
ありがたいことに
そういうことが
１つもない
感謝しかない
グループ会社
HEALINGは
今から２７年ほど前
最愛のパートナーを２９歳の若さで
スキルス癌で失ったMARTHが
愛する人を守ることができなかった痛み
かなしみから
世界で最初に
家庭用の置き型式の岩盤を開発しました
愛する人を守りたかった
愛する人を助けたかった
そんな一途な想いから
で誕生しました
冷えは万病の元
冷えることで
本当に免疫力は
ものお
すごく低下する
体温が１度下がると
なんと なんと
免疫力は３０パーセントほど低下する
と言われている
基礎代謝は１０パーセント低下する
と言われている
体温が１度下がると
たった１度で
３０パーセントの免疫力が低下する
逆に
体温が１度高くなると
免疫力は５倍になる
身体はあたためるもの！！
身体は絶対に冷やしてはいけないのである！！
これは鉄則である
簡単に深部体温をアップしてくれるのが
１つは
足軽くん
これは
ひのきのベンチタイプ
急に寒くなった寒波のときも
洋服の整理もまだしていなくても
急な冷え込みがやっても
わたしは
何にも問題はない！！
常に 常に
足の下には
足軽くんがいて
からだを絶対に冷やさないように
じわじわ じわじわ
ぬくぬく ぬくぬく
あたためてくれる
これが
本当に深部体温を高めている
基本 母親が究極の冷え性だったのに
似て かなりの冷え性だったのが
本当に 治ってしまった
からだがあたたかい
それは
本当に本当に重要なこと
NHKより
「地域の医療提供体制強化 改正感染症法など成立 参院本会議」
https://www3.nhk.or.jp/.../20221202/k10013911501000.html
こんな時代に生きている以上
からだをあたためて
なにが
おころうとも
びくともしない
強靭なからだをつくってしまうのは
最高だと思う
冷え対策
寒くなってきたので
いろいろ
ご紹介していきたいなと
思います
なぜなら
本当に とんでもなく
冷え性だったわたしが
本当に風邪ひとつひかなくなってしまったほど
本当に健康優良おばさんに
できあがってしまったのだから
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