おはようございます😃
薬剤師ヨガインストラクター
骨格から整えるパーソナルセッションしております
かおりです
骨格は体の土台
建物で言うと柱の部分
なので
外側を優しく撫でるだけでは骨格へは届かない
そして大元なのでそう簡単には変わらなそう
ですよね
ですが
回数を重ねるごとに変わっていって
戻り切ることなくキープしながら進んでいかれます
土台からやり直していくので
すぐにってわけにはいきませんし
その方によって変化の進みかたも違います
初回から効果を感じる方もいらっしゃいますし
何回かやって感じる方もいらっしゃいます
個人差がありますが
みなさん回を重ねるごとに
少しずつ変わっていかれます
３回、５回でやめてしまうのは
とってももったいない
お客様の様子を見てみますと
だいたい６回くらいで
おおっ！という変化を感じられて
10回続けていただくと
かなりベースアップしていることに気づきます😌
今回のお客様は初めての時に
"自分の身体、硬いし、10回はやらないと（骨格は）変わらないですよね"
とおっしゃっていらっしゃいました
そして初回から10回コースで続けて来られて
今回8回目
着実に芯から変わっているのを
ご本人も感じていらっしゃいます
少しずつベースアップして
間を空けても、元に戻らないというのも感じていらっしゃるので
少しずつあいだもあけつつ
続けていらっしゃいます
今回は1ヶ月ちょっと間があって
お仕事もお忙しかったようで
首や肩の疲れを感じていらっしゃいましたが
これまでに比べると
疲れている割に
身体の痛さやつらさはだいぶ軽減されているのも
感じているようでした
こちらの骨格メソッドでは
お顔は触らないのですが
身体の歪みはぜんぶお顔にでるので
身体にずれが出てくると
お顔もずれてきて
縦に長くなったり
もったりしてくることも
お顔もいい状態をキープしていると
お感じのようでした✨
お客様の体調をお伺いしてから
今回のセッションスタート❗️
自分の身体の動きチェック
↓
体の外側の硬さとります
↓
骨にアプローチ
↓その方のその時の状況に応じてオーダーメイドで進
↓めていきます。その都度体勢変えたり、体の動きも
↓こまめにチェックしながら進めます
最後に身体チェック
お疲れ溜まっていらっしゃるようでしたが
前回からの変化をキープしたまま今回も進んでいきました
今回のビフォーアフター見てみましょう
左ビフォー右アフター
頭の位置が変わっているの見えますか？
重い頭の位置が少し変わると
背骨のラインも変わってきます
重力線に乗れるようになってくると
足裏の感覚もかわってきて
立っている感覚もまた違ってきます
先ほども申し上げましたが
身体の様子は全てお顔にでます！
お顔keepしていたところから
さらにキュッとコンパクトに
お目元ぱっちり
されておりました
目の奥の方から見える感覚があるようです👏
アップにするとさらに頭の位置の変化わかりやすいですね
お顔見えないのが残念ですが
少しだけ見えるおでこの形も変わっていますね✨
今までのうれしい変化をキープしつつ
今回もまたさらにコンパクトになられておりました
横向きでも
ラインが変わって
姿勢もラクそう
疲れも取れて快適になられたようです
骨格ポジションが少しずつ整う事で
重い頭をしっかり支えられる体になって
背骨の弯曲が戻ってきて
地球上で暮らすのに有利な状態に戻っていって
らっしゃる✨
骨格が整って
身体が重力線に少しずつ
沿ってくると
その中心感覚が 人生の羅針盤 (コンパス)
となって機能してくれる
素敵です
今回もありがとうございました♪
忙しい毎日、限られた時間の中で時間もお金も無駄にしたくない
部分ではなくて全体をみていくと
人間の身体が、地球上で暮らす上で
どうデザインされてきたかが
見えてきます
骨格構造をしっかり理解して
無駄なくかしこく整えていくと
身体は本来の場所でもともとの機能を
思い出して
頑張らなくても自然とラクな動きをしてくれます
意識しないでラクな姿勢＝美しい
ラクと綺麗は比例します
ここで他のお客様からのうれしい変化も見てみましょう↓（一部です）
⚫︎足軽い
⚫︎身体動かすのが楽しい
⚫︎ヨガポーズも気持ちよくできるようになっている
⚫︎同じ仕事でも疲れにくくなった
⚫︎首と肩が軽い
⚫︎ウエスト緩くなってる
⚫︎シワも減ったかも
⚫︎ほうれい線が薄くなった
⚫︎顔がツルツルになった
⚫︎顔だけでなくて、身体もツルツルになっている
⚫︎顔小さくなったねって言われた
⚫︎視界が開けた
⚫︎腰ラク〜
⚫︎背中のお肉が取れた
⚫︎足が細くなった
⚫︎お通じよくなってる！
⚫︎いっぱい食べても体重減った！
⚫︎体重はそんなに変わらないけど、痩せた？って言われる
⚫︎夜熟睡できるようになった
⚫︎気持ちもラクになって、楽しいことが増えた
⚫︎生活にハリができた
⚫︎いろいろうまくいきだした
etc（個人の感想です）
素敵ですね
自分自身が変わってみると
本当によく分かります
本来の背骨の動きをとりもどして
ラクにしなやかに動ける
健やかな身体にかえっていきましょう
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⚫︎いままでの筋トレや運動で限界を感じていらっしゃる方
⚫︎本質を見極めていきたい方
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是非一度わたしに会いに来てください
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