こんにちは😃
⚫︎こころを整える『ヨガクラス』
⚫︎身体の土台である骨格を整える『骨格セッション』
＆やさしく背中をケアし続けてくれる施術級のヨガツール『バックミトラ』
⚫︎身体の内側の内臓の機能を整えて、身体全体を養う漢方の知恵を生かした『漢方カウンセリング』
3方向からみなさまの健康サポートにつながる活動をしております
薬剤師のかおりです
今回はわたしとBackMitra®との出会い、お話していきます
よかったら、お付き合いください
✨｜BackMitra®との出会い
背中に触れるものひとつで、毎日の景色が変わることがあります。私にとってのその存在が BackMitra®（バックミトラ） でした。
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🌿オーストラリアでの、思いがけない出会い
オーストラリア滞在中、ふらりと立ち寄った近くのスタジオ。そこで見つけた小さな道具が、まさか自分の生活を変えるとはその時は思ってもいませんでした。
初めて手に取った瞬間、
背骨をそっと委ねても痛くない、むしろ気持ちよすぎる絶妙な硬さ。
「え…なにこれ…！」と、思わず声が漏れたほど
その日から毎週クラスに通い続け、購入できると聞いた瞬間に即決で購入🎶
そこからは毎日のセルフケアが自然と習慣になりました。
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🦘バスタブのない生活でも、しなやかに過ごせた理由
オーストラリアではバスタブがない暮らし。
日本のように湯船でほぐすことができない分、
背面のこわばりが気になりやすい環境でした。
でも、バックミトラ🪄があれば大丈夫でした。
背中の張りがふわっとほどけて、
肩甲骨が自由に羽ばたくように動き出す。
骨盤や仙骨、股関節も軽やかに動いて、
ヨガの動きがさらに気持ちよくなる。
長年ゆるく続けていた骨格メンテナンスで
腰痛は全くなかったけれど、
バックミトラを使い始めてからはただ寝てるだけで、
「背中ってこんなに軽くなるんだ」と
驚くほどの変化がありました。
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🌼この出会いが、今の活動につながっています
BackMitra®を教えてくれたオーストラリア🇦🇺
の師匠、
そして何年も開発を続けてバックミトラを
今の形に整えてくれたオランダ🇳🇱のボス。
お二人への感謝は尽きません。
この出会いがあったからこそ、
今こうして背面ケアを伝える活動を続けられています。
いまでも応援してくださるお2人。感謝してもしても追いつきません
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🌸そっとご案内｜どこでもできる小さなオンラインサロン
バックミトラを続けている方が、
もっと安心して、もっと楽しく、もっと深く
セルフケアを続けられるように。
小さなオンラインサロンを開きます。
• どこにいても参加できる
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• 背面ケアのコツがやさしく身につく
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・ライブ参加できなくても2週間もアーカイブで
クラスを見られるので、安心
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