「体が楽になるから、自然と続く」—— 長年の痛みを抱えていた生徒さんが教えてくれたこと

こんにちは😃


⚫︎こころを整える『ヨガ』

⚫︎背面ケアのやさしい味方『BackMitra®』

⚫︎ からだとこころをひとつとして捉え、全体のバランスを見る『漢方』


3方向からみなさまの健康サポートにつながる活動をしております

かおりです照れ


今日は、先日レッスンに通ってくださっている生徒さんからいただいた、とっても心が温まるお話をシェアさせてください。

その生徒さんは、長年、肩こりや腰痛に悩まされていました。
最近では、年齢を重ねるごとにお体の変化も感じていらして、「長い時間歩くと、どうしても脚や腰が痛くなってしまう。そのあと、しばらく寝たきりのようになって動けなくなるのが本当に辛くて……」と、そんなお悩みを繰り返されていたそうなのです。
これまでの人生の中で、「お家でセルフケアをする」という習慣はほとんどなかったという生徒さん。
体調が悪くなったら病院に行く、というのがご自身の中の当たり前だったそうです。
それが、レッスンで「バックミトラ」に出会ってから、ご自身でも驚くような変化が訪れました。
なんと今、毎日欠かさずお家でケアを続けてくださっているのです。
🌿 「痛くて動けない」から「すぐに回復できる」体へ
嬉しそうに理由を教えてくださいました。
「やっぱり、やってると不調がラクになるんです。しかも寝るだけの簡単ケアだから、私でも続けられるの」
生徒さんは今、「お出かけから帰ってきたら、まずはバックミトラに乗る」というルーティンをご自身の生活に取り入れています。

その結果、疲れから回復する時間がこれまでよりもずっと短くなり、あれほど悩んでいた「痛くて寝たきりになってしまう」ということが、今ではすっかり無くなったそうなのです。
「セルフケアで、こんなに体が変わるなんて驚きました。継続は力なり、ってこういうことですね」
そう言って、本当に嬉しそうに微笑んでくださいましたお願い
🔄 クラスとお家の心地いいつながり
さらに素敵だなと思ったのが、その生徒さんが
「クラス」と「お家」の時間をとても上手に紡いでくださっていることです。
クラスで新しいケアを教わったら、お家で試してみる。すると体が楽になるから、またやりたくなる。

そしてまたクラスに参加したときには、お家でやるときよりも「さらに体の奥深くまで効いている感じ」をじんわりと実感する——。
そんな心地いい循環が、生徒さんの中に自然と生まれていました。



💫 私がこの活動を続けていく理由
生徒さんの笑顔と、「変われた」という喜びの言葉に触れた瞬間、胸の奥がジーンと熱くなりました。

「ああ、私はこの瞬間のために、このお仕事をしているんだな」と、心から幸せな気持ちをいただいたひとときでした。
私の活動は、本当に小さくて、ゆっくりとした歩みかもしれません。
でも、今回のように「本当に必要としている方」へ、バックミトラやセルフケアの心地よさを、これからも少しずつ、大切に、大切にお伝えしていきたいと思っています。
「体は、いつからでも、いくつからでも、心地よく変えていくことができる」
生徒さんが身をもって教えてくれたこの希望を、お体の痛みに悩むたくさんの方へ、そっと届けることができたら嬉しいです。

ではでは今回はこの辺で。
素敵な一日になりますように🙏
長文お付き合いありがとうございました😊


クラス詳細、ご購入お希望の方
お問い合わせは👇



ホームページ👇




BackMitra®クラス

⚫︎福島市

9/27（日）16:40〜17:40

10/4（日）16:20〜17:20

ご予約は2日前までとなります

👇


⚫︎東京都内

9/13🈵ありがとうございました。

10月日程調整中です。


⚫︎プライベートセッションご希望の方

👇