こんにちは
薬剤師ヨガインストラクター
骨格から整えるボディメイク🦴パーソナルセッション
させていただいています
かおりです
寒いですねえ❄️
今シーズンはじめての東北地方での冬の暮らし
東北だから寒いのかなあと思ってたけど
全国的に寒いみたいですね
寒いと身体も気持ちもガチガチに
かたくなりやすく首肩つらくなりやすいですね☃️
そんな中いつも
ヨガクラス
骨格から整えるボディメイクセッション
ご参加ありがとうございます
わたしが【骨格から整えるボディメイク】を
始めたばっかりの頃に
すぐに気づいてくださった生徒さん、
すごーいと思いました
そのときはまだ自分の見た目の変化、
わかってなかったので💦
写真で過去と比べてみると、最近自分でもやっぱり
見た目も変わったなあと徐々に思うようになりました
そしてまた最近になって、ヨガの生徒さんや友達から本当に変わったね〜！
そういえば前は顔パンパンだったよね、って言われるように
下膨れが小さい頃からいやでいやで仕方なかったので、周りの方から言われるといくつになっても
本当にうれしいものですね
【骨格から整えるボディメイク】を始めて
筋肉ベースで動いてたところから
骨ベースの動きに変わったところ
日々更新しつづけております
見た目もそうですが
自分の内側の変化がどんどんさらにでてきて
びっくりです
どんな変化があったかっていいますと（あくまでわたし個人の感想です😅😆）
⚫︎去年の春に急に始まって、何ヶ月も続いていた腰痛がいつのまにか全く無くなってた！
⚫︎膝上にたまってたお肉がなくなった！
⚫︎趣味の山登りのときの足が軽くてポンポン跳ねちゃいそうな感覚になった！
⚫︎骨盤後傾で、筋肉でぐいぐい前傾させていたけど、力入れずに自然に骨盤が起つようになった！
⚫︎下がっていたヒップがあがった！
⚫︎足の付け根が引き上がって、足が少し長く見える！
⚫︎長年の悩みだった首肩こりがいつのまにかなくなってた！
⚫︎小さい頃から便秘だったけど、ここにきてお通じが良くなった！
⚫︎熟睡できて、毎日目覚めすっきり！
⚫︎ヨガしててもいつでも手足がきんきんに冷たく氷のようだったのが、ぽかぽかしだして、靴下を脱ぎたくなったり、洋服一枚脱ぎたくなっている！
⚫︎下膨れが少しとれてきた！
⚫︎顔の皮膚がすべすべになってきた！！
…
書き出したら止まらなくなってしまいました💦
まだまだ思い浮かんできますが、今回はこの辺に
しときますね。長文失礼致しました
とにかく単純にすがすがしくて気持ちいいです
こんだけ変化あれば気持ちも変わりますよね〜って
今思いました
このメソッドでしか味わえない感覚
わたしが自分の身体で感じていること
目の前のお客様がどんどん変わられていること
必要としている方に届くといいな
【骨格から整えるボディメイク】では
骨格x 物理学の法則で
筋肉が正しく
自然に使われる体にもどしていきます。
だから
キツくない
辛くない
頑張らなくても
自分史上最高に綺麗になれる。
視点を変えて
本来の自分に戻れると
見える世界も変わっちゃうかも✨
ラクしてきれいになりたい方！
今年こそ自分の身体どうにかしたい方！
骨格整えるのおもしろそうだなとお感じの方！
食事制限なし
頑張らない
無理しない
で動けば動くほどラクにきれいになっちゃう
ボディにもどっていこう
【骨格から整えるボディメイク】は2つのコースが
ございます
⚫︎パーソナルセッション（施術）
→かしこくラクしてきれいになりたい方におすすめ
⚫︎骨格セルフメンテナンス（オンライン＆対面）
→自分で動くのが好きな方向け
お申し込み、詳細、お問い合わせは下記リンク内
お申し込みフォーム、またはホームページ内
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体験会も行っています。お問い合わせください。
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