こんにちは
薬剤師ヨガインストラクター
骨格メイクトレーナー
かおりです
本日は日曜日。
明日も祝日で三連休の方も多いのかしら
でもそんなにお出かけできない状況
そんな時は自分みがきもいいですね
身体がふわっとらくになると
心もふわっと
お肌の調子もよくなっちゃうかも
本日は対面セッション
換気をして
消毒して
マスクもして
しっかりと対策した環境で安心して
行っていきました
暖かいお部屋で
ボディメイク
体の外側だけでなく
土台の骨格から整えていきます
さあ今年初、そしてスタートから8回目のお客様の
セッション
まずは年末年始の体調からお伺いしました
年末年始はご家族との時間もあったので
セルフワークはあんまりできなかったようです
でもでも嬉しい実感も感じていらっしゃいました
↓↓↓
長年続いていた右側の股関節と腰の違和感や痛み、
骨格始めてからなくなって、いまもずっとなくてラクな状態です
寝つきがほんとによくなって、毎日ぐっすり眠れている
これまでだったら、少し飲みすぎたら二日酔いになってたけど、最近それもない
肌がツルツルしだしてます❤️
だそうです!
ってすごーい!!!!
そんなにさらっとおっしゃいますが、
それって本当にすごいですよね
全体の雰囲気も↓違いますねえ
身体の本来の形、本来の動きを取り戻して、楽にいつまでも動ける身体に戻っていきましょう!
これが小手先ではない
おおもとの土台である骨格から整えていく
土台から変わるので、リバウンドしにくい
続けてなくてもキープし続ける
ボディメイクの賜物ですね
お顔リフトアップ&お肌ツルツル❤️
ヒップもキュっと❤️
脚の形も変わって❤️
気づいたら体調もいい❤️
素晴らしい✨
どんどん回数重ねるたびに
ベースがアップしていかれて
ますますきれいに
そして長年の不調までなくなっているなんて
素敵です♪
もっともっと更新し続けちゃいましょう
骨格から整えるボディメイクは、
ヨガ✖️カイロ✖️美容を合わせた新しいメソッドで、
からだ丸ごとまるっと整えていきます✨
身体を部分ではなく、全体として捉えていきます。
そして外側だけではなくて、もともとの土台である
骨格から整えていきます
そもそも動く前の土台からととのえていくので、
リバウンドしにくい
背骨が主役
手脚は脇役
建物に例えると人間の骨格が柱で、筋肉がコンクリートのようなもの。どんなに外観をいじっても土台である柱がしっかりしていなければ、建物はすぐに歪み、そして崩れてしまいます。人間も同じように、骨格ポジションが崩れている状態でどんなにがんばって、運動したり、筋肉をつけてもやがて無理がたたって痛めてしまいます。
身体の本来の形、本来の動きを取り戻して、楽に
いつまでも動ける身体に戻っていきましょう!
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