35歳からのダイエットはお食事改善から
～いくつになってもキレイでありたい～
栄養士 秋吉です。
コロナで毎日お家にいる時間が増え
子供もいるので
三食のご飯を作るのが大変！
惣菜も使うけど毎日惣菜も飽きるしなぁ。
作る気力も失せてるから
簡単に作りたいし、洗い物も少なくしたい。
自分もダイエットにもいいし
子供の栄養バランスにもいいし
そして美味しくできたらもう最高！
って思いませんか？
ということで調理師さんの友人であり、
食べるダイエット経験者のかたに
家族も喜び、自分も楽できちゃう
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