35歳からのダイエットはお食事改善から
～いくつになってもキレイでありたい～
ベルラスダイエット認定講師
栄養士 秋吉です。
「本当は食べても痩せられるし
痩せたいならむしろ食べないといけない。
でもみんなそれを知らないだけなんですね」
そんなご感想をいただくことも多いです。
ちゃんと栄養の事
体のメカニズムのことを知って
楽しく続けられる方法もあるのに、、
食べないと代謝も上がらないんだよ。
食べるべき物と食べない物
両方からのアプローチが必要なんだよ～～～
知るって大事。
知らないってちょっと損してる。
知って食べる事を楽しんでいければ
ずっと太らない体質を保てるんだよ～♡
3月でダイエットメンバーが卒業しますので
3/6から下記のメルマガから
ダイエットメンバー募集します。
まずは3/6から募集の体験セッションを
お聞きの上ダイエットメンバーになるかどうか
決めてくださいね＾＾
春に向けて応募が増えるので
限定3名のみです。
早いもの勝ちです。
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