35歳からのダイエットはお食事改善から
～いくつになってもキレイでありたい～
ベルラスダイエット認定講師
栄養士 秋吉です。
【神奈川・４０代・専業主婦・矢田雅子様（仮名）】
体重ー３.８Kg、体脂肪率ー４.１％
◆ベルラスダイエットに出会うまでの状態を教えて下さい◆
このダイエットに出会うまでは食べることに興味もなく、
太っても食べなければいい。
と、そんな事を繰り返していました。
ですが、
そのような生活をしていたので、体調は凄く悪い。
だけど育児は待ってくれないので辛い日々が続いていました。
◆始める前はどんな不安がありましたか？◆
始める前に不安はありませんでした。
やる気しかありませんでした。
◆ベルラスダイエットを終えて・・◆
終えた今の変化ですが、
このダイエットに出会うまでは
自分の事は何でも後回し、
自分と向き合わずにいました。
が、完全にとまではいかなくても、
自分を大事にする事を
自分に許せるようになりました。
体重も私は健康診断で
貧血と診断されていたので
変化がないかなぁと正直思っていたのですが、
予想以上に体重が減り、
心も体も無駄な脂肪？！がおちました
◆ベルラスダイエットに出会わなければ今頃どうなっていましたか？ ◆
相変わらずご飯を食べず、
それなのになぜ体重が減らず
太っていくのだろうと
自分にイライラして焦りあたりちらしていたと思います
◆サービスの内容はいかがでしたか？ ◆
サービス内容は始める前はやる気しかなかったのですが、
投稿を見るだけで大丈夫なのかと始まってから不安になりました。
毎日のベルラスダイエットからのメール、
教本やラインで頑張りました。
秋吉サポーターは、代わり映えしない私のレポートにも
丁寧に対応してくれました。
熱を出した時にもコメントのない日だったのにも関わらず
心配して頂いて、心から感動しました。
秋吉さんは明るく前向きに対応してくれる方で、
お肌ピカッピカッで素敵な方にサポートしていただけて
本当に良かったと思っています
ベルラスダイエットに出会えて本当に良かったと思っています。
このまま栄養不足なことも分からずにいるところでした。
他の知らない人にも是非、知ってもらえたらなと思います。
