35歳からのダイエットはお食事改善から
～いくつになってもキレイでありたい～
ベルラスダイエット認定講師
栄養士 秋吉です。
【ダイエットの成功体験が自信になり
人生の大きな転機になった】
体重を落として
痩せることが目的だったけど
痩せた後
その先に別のゴールがあった‼️
大げさに思えるかもしれないけれど
人生が変わった❣️
食べるダイエットをして
食事を変えるって
本当にすごいことなんだ！
と改めて思います。
いろんなことに対する
意識が本当に変わった。
いまはどこまで変わるんだろうと
心も体も変わっていくのが嬉しいです😆
50代になって
「年取ると見た目も悪くなって
いいことないじゃん」
って思ってたけど
「お肌キレイ」
「また小顔になったね」
「だんだん若返ってくるね」
なんて言われるようになって
ニヤニヤしております＾＾
この年でも痩せられたのは
本当に嬉しいです😆
人に教えたいけど
教えたくない気持ちです💕
【50代自営業、利香子さん(仮名)】
痩せてきれいになって
心も体も満たされて
今まで以上に
活動的になられる方が続出💕
お食事パワーを味方につけて
痩せて人生を楽しみませんか？
