【お客様の声】ドレスが着れた

35歳からのダイエットはお食事改善から

～いくつになってもキレイでありたい～

食べるダイエットサポーター秋吉です。

　
　

「着たいドレスが着れました」と
一年前に受講された
20代家事手伝い　三奈さん（仮名）から
嬉しいメッセージが届きました♪

食べるダイエットに挑戦されたのは、、

来年結婚式をしたいので
痩せて綺麗になり
自分に自信を持ちたい

　
という思いから。。

　
一年前ダイエットが終了した頃の
三奈さんのご感想です。

　
　

ベルラスダイエットに
出会うまでの状態

毎日お菓子と菓子パンが辞められず、
仕事帰りに車の中で食べていました。

　

　
貧血もあり、体は疲れやすく
夕方になると偏頭痛で
立っていられない日もありました。

炭水化物ダイエットや
ファスティングにも挑戦し、

体重が減りましたが
すぐにリバウンドしてしまう状態でした。

エステにも通いましたが1キロも減らず。

　

1年後に結婚式を考えており、
綺麗にドレスを着たいと思っていたのに
このままではどうしようという焦りもありました。

始める前はどんな不安がありましたか？

普段自炊はしていましたが、
焼きそば、焼きうどん、カレーなどの

一品だけしか食卓に出していませんでしたので、
何種類も用意が出来るか不安でした。

またパンやお菓子を食べていた生活から
変われるのかという不安もありました。

ベルラスダイエットを終えて

パンツのサイズが
27インチから25インチになりました。

体重、体脂肪の数値も
少しずつ変化していきました。

今までダイエットは
辛く我慢するものと思っていましたが、

こんなにも食べることが
楽しいと思えたのは初めてでした。

自然とお菓子とパンの生活から
抜け出すことが出来ました。

また偏頭痛もほとんどなくなり、
生理前のイライラも減り、
旦那との喧嘩も減りました。

ベルラスダイエットに出会わなければ
今頃どうなっていましたか？

食生活は乱れたままで、
体重、体脂肪は増え続けていたと思います。

サービスの内容はいかがでしたか？

毎日のレポートで
自分の食生活を振り返ることが出来るので

次の日に何を食べたらいいのかが
分かるようになりました。

また応援メールも励みになりました。

講師の印象は？

秋吉さんはいつも出来たことを
褒めてくれるのでもっと頑張ろうと
思うことが出来ました。
　
　

また1人ではないんだと
3ヶ月無理なく続けることが出来ました。

最後に一言

ベルラスダイエットに出会ったことで、
食べたもので体と心も変わることを
実感出来ました。

まだ目標には到達していないので、
ベルラスの食事を続けていきたいです。

そして結婚式で自信を
持ってドレスを着たいです。

ーーーーここまでーーーーー

終了後もコツコツと身につけた
お食事習慣をお続けておられ
　
　
　
今では目標体重になり
着たいウェディングドレスが
着れた！とご報告が、、、　
　
　

本当に痩せた先の

なりたい未来を実現

されていて

私もとっても嬉しいです♪
　
　
　
三奈さんのように
食べないダイエットを
続けてきた方は

体が栄養不足であることが多いです。
　
　
栄養が満たされ
体の細胞がきれいになると

代謝の良い痩せやすい体質に
なっていくのです＾＾　
　
　
あなたにもしっかり食べることで
栄養を満たして痩せ体質を
手に入れてほしいと思います＾＾
　　