食事制限をすればするほど体重がうなぎ上り、、

35歳からのダイエットはお食事改善から

～いくつになってもキレイでありたい～

♪

昔は麺類やパンなどの
小麦粉製品が大好きだった秋吉です♪

(32歳　美容師　神奈川県在住　二児の母　MM様）
ラーメン大好き
食べることも大好き

若い頃はそれでも
ちょっと運動でもしたら痩せられたのに、　
　
　
　
３０才を過ぎた頃から
ぜんぜん痩せなくなって
どんどんとお腹が出てきちゃう＞＜　
　
　
　
でも食べないダイエットは続かない。
食べることが好きな方（私も含めて）は
特にですが
　
　
　
食べないダイエットは
本当にストレスでしかない＞＜　
　

私と同じように食べることが大好きだった　
美容師のMM様

　
　
食べる”ほど”にご主人も一緒に
体も心も軽くなりました。。

ベルラスダイエットに出会うまでの状態

食べたいものを食べ、お酒をのむ。

体重が増えると食事制限ダイエットで
野菜のみをしこたま食べて痩せる。

痩せたらまた食べて太っていく。
ダイエットとリバウンドを繰り返していました。

20代前半はそれでも痩せようと思えば直ぐに、
痩せれたのですが30歳に近づくに連れ、
食事制限をしても体重が落ちない。

そして食事制限をすればするほど食欲が増大して行き、
体重はうなぎのぼりでした。

どうしたら良いかわからない焦りが常にありながら、
食べては後悔を繰り返していました。

痩せてる時の写真を見ては
もう戻れないのかな〜と落胆していました。

太りやすい体質になってしまったと
強く感じていました。

始める前はどんな不安がありましたか？

バランスよく食事をとるのが難しそうで、
料理嫌いな私にできるかと不安でした。

めんどくさがり屋なので
毎日のレポートもちゃんと
続けられるか不安でした。

ベルラスダイエットを終えて

まず、

体重は－7キロ、体脂肪率は－8%

2サイズダウンして、
もってるズボンが全てブカブカになりました！

自動的に食事内容が変わった主人も
－7キロ、そして内臓脂肪の値が半分になりました！

食べると太るというマインドから
食べて痩せるというマインドに変わり、

今まで憂鬱だった夕飯作りも
楽しく出来るようになり、

仕事に対しても前向きにイキイキと
向き合えるようになりました！

毎日がさらに楽しくなりました！！

ベルラスダイエットに出会わなければ
今頃どうなっていましたか？

増え続ける体重にもどうして良いかわからずに、
昔は良かったなぁと過去ばかりに執着して、

何をしてもぱっとしない
つまらない毎日を送っていたと思います

サービスの内容はいかがでしたか？

サポーターさんが丁寧に細かくアドバイスを下さり
疑問点にもしっかりと回答して下さったので
日々の食事コメントがたのしみでした！

全6回の講座も毎回すごく楽しくて、
ダイエットしてるのに全く辛さはなかったです!!!!!

最後に（迷っている方に）一言

ベルラスダイエットは他のダイエットは違って
しっかり食事をとるので、

すごく空腹になることもないし、
何より楽しく痩せられます！

1人では挫折してしまうダイエットも
サポーターさんと一緒に頑張っている！
という気持ちになれました！

3ヶ月終わったあとも痩せたままなので
本当に不思議です！

リバウンドしたくない！
ダイエットはもうしたくない！！
という方は絶対やった方がよいです！

（ご感想はここまで）