35歳からのダイエットはお食事改善から
～いくつになってもキレイでありたい～
ベルラスダイエット認定講師
栄養士 秋吉です。
肌がいつも乾燥していて
嫌でした。
肌荒れもひどく
化粧をするともっとひどくなる。
鏡を見るのも嫌になるし、
人前にもあまりでたくない。
何をしていても肌も体のラインも
気になってしまう。
ずっと自信がなくて負のループに
ハマっていた。
正直、そんなに期待せずに始めた
食べて痩せるダイエット。
今まで散々いろんなダイエットを試して、
そのたびに自信をなくしていった。
少しは痩せたけど、
肌はボロボロになっていった。
でも、やっぱり変わりたいと思って
新しいダイエットを始めた。
初めて、わたし変わる。
って実感している。
ダイエットのために
食べるものを変えただけで
体のラインが明らかに変わったのと
肌ツヤが良くなったことは
とっても嬉しい😆
化粧品も変えてないのに
化粧のノリも良く
おまけに顔のむくみも取れて
目もともスッキリ！！！
まだ自信はないけど、、
以前より自分より好き。
このダイエット始めてよかった
そう思うから人に伝えたい！と
思っております。
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