35歳からのダイエットはお食事改善から
いくつになっても
キレイでありたい
ベルラスダイエット認定講師
秋吉です
あらゆるダイエットを繰り返して、
常にリバウンドしていた。
気が付けば 体重は過去最高に更新。
食べて痩せるダイエットなんて
本当に 痩せるの？と思ったけど、
実践した方はみんな健康的に痩せている！
秋吉さんにダイエットサポートをしてもらう前は
年々、体重は落ちにくくなってきているし、
運動なしで痩せれるかとても不安でした。
それが、、、
バランスよく食べる！を実践したら
苦しいとか一切なくて我慢することなく
あっという間に6ヶ月が経過。
6ヶ月で体重は－9.7kg！
ウエストは12㎤も細くなりました！！
秋吉さんが毎回のお食事に対して
しっかり アドバイス下さったので、続けられました。
正しい食事をして体の中から変わって
痩せたので、気持ちもポジティブになりました！
お食事改善って
今まで食べ癖を直していくもの。
だから頭でわかっていても、
簡単に変えられないこともあります^_^
まずはしっかり出来たことを褒めて、
少しづつ 変化していけるように
サポートをしております。
一人で辛いダイエットは
もうしなくていいんですよ^_^
運動なしでも大丈夫ですよ！
7/17 下記メルマガより8月枠限定5名
メンバー下記より優先募集開始
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◆食べる”ほど”痩せる
ベルラスダイエットとは、、
（4分動画）
「無理な運動」「食事制限必要なし！」
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一般社団法人 Belle Life Style 協会
