35歳からのダイエットはお食事改善から、、
~いくつになってもキレイでありたい~
ベルラスダイエット認定講師
栄養士 秋吉です。
毎日忙しく働いてヘトヘトでも
痩せたい一心で頑張って嫌いなジムに通った。
でも、、、続かない。
やっぱりダイエットって辛いだけ。
こんなに辛いなら一生太ったままでもいい。
って考えが何度も頭をよぎった。
そんな時に、食べて痩せるダイエットが
あると知って、そんな甘い話はないと思った。
食べたから太ったのに
食べて痩せるって何??
半信半疑で香里さんと話をしたら、、、
私と同じ経験者だった。
食べるのが好きで運動は嫌い。
数ヶ月限定なら運動もできるけど
一生続けるレベルなら無理!!
と思っていたら、
私と同じように食べて痩せるダイエットに出会って、
本当に痩せて、今もリバウンドしてない。
そう聞いてすぐに香里さんにダイエットの
サポートをお願いしました。
運動をしないと痩せられないと思い込んでいるなら
辛い運動しなくても大丈夫!
香里さんと同じく、私も食べて痩せました。
毎日、丁寧にサポートしていただき
楽しく痩せることができました。
香里さんホントにありがとうございました!!
と、嬉しいご感想を頂きました。
こうして幸せにダイエットができる人を
増やしていきたいです!!
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◆食べる”ほど”痩せる
ベルラスダイエットとは、、
(4分動画)
「無理な運動」「食事制限必要なし!」
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