35歳からのダイエットはお食事改善から
～いくつになってもキレイでありたい～
ベルラスダイエット認定講師
栄養士 秋吉です。
【入る服が選べる服だった過去】
太っていた時は
服選びなんて
何も楽しくなかった。
おしゃれを楽しむとか
トレンドアイテムを着こなすとか
全く無縁でした。
ただ、着れる服の中で色や柄がいいな～
というものをを選んでいました。
「これ着たいなぁ」と思っても
試着したら入らなかったり、
Lサイズの服が置いてある
お店にしか行けませんでした。＞＜
見た目の可愛さで
選ぶ服は全部着れなかったし
買い物も楽しくないし、
服を買いに行く事さえ億劫に、、、
でも！！！
食べながら痩せた今は
毎日の服選びが楽しい！！
着れるデザインも増えたし、
今まで行けなった高島屋でも好きな服を
選べるようになりました＾＾
痩せて買い物も楽しめるし
毎日の服選びもと～～っても楽しいです♪
痩せている人には毎日の服選びは楽しいけど
太っていた時はただの苦痛でした。
一日の始まりが楽しい服選びから始まると
一日もとってもHAPPY！
単純ですが
そんな小さな幸せを感じていると
食べながら痩せれて本当に良かったです。
何をしても痩せなかった私が
食べて健康的に痩せた方法をお伝えしています。
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