【会社の人たちに、一回り小さくなった？と
言われるようになりました】
〜いくつになってもキレイでありたい〜
一般社団法人Belle Life Style協会
認定講師 秋吉です。
人生の中で一番太ってしまい
焦っていました。
いろんなダイエットをして
1週間で終わったり全然
続けられない状態でした。
アラフィフ 良子さん(仮名)は
増加の止まらない体重に
危機感を感じていらっしゃいました。
それでもバランスよく食べるようになってからは、、
📍Gパンのチャックがスルッと上がるようになったんです♬
📍毎日スッキリ出るので本当に体が軽やかでなんです。お腹がスッキリするので心も軽やかなんですよねー。
📍朝ごはん食べてなかった時は感じなかったけど、食べるようになったら朝から体が温かいんです♬
📍スーパーで買い物する時カゴに入れるものが自分でもびっくりするくらい本当に変わったんですよねー♬
📍仲間とダイエットあるあるの話もできるので心折れることなく続けられたと思うんです♬
などなど、毎回の講義で嬉しい変化報告をしてくださいました^_^
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