アラフォー女子の痩せない理由

35歳からのダイエットはお食事改善から
～いくつになってもキレイでありたい～

ベルラスダイエットプレミアム認定講師　
栄養士　秋吉です。

この食べるダイエット！ベルラスダイエットは
現在大人気！！　協会全体で先月100名、
今月もすでに60名ほど参加されております。
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◆食べる”ほど”痩せるベルラスダイエットとは、、（4分動画）
「無理な運動」「食事制限必要なし！」「サプリなし！」

アラフォーになって
簡単に痩せなくなっちゃったんです。

ずっとダイエットをしているつもりなのに
全然痩せませんでした。

痩せて着たい服を着たい

そんな想いでベルラスをはじめられた
40代ＯＬのかよさん（仮名）

食べるほど　体重－4ｋｇ　体脂肪率－4％
ウエスト－4ｃｍ

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ベルラスダイエットに出会うまでの
状態を教えてください
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35歳を過ぎた頃から、
特に痩せにくくなり、

食事量を減らしても、
毎年1キロづつくらい

じわじわ体重が増えていました。

太りやすい体質だと半分諦めていました。

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始める前はどんな不安がありましたか？
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・毎日の投稿が出来るか

・ベルラスの食事が面倒でないか

・お菓子をやめられるか

・私だけは痩せないかもしれない

という不安がありました。

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ベルラスダイエットを終えて
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毎日の投稿は空き時間に
サラッと出来たので、
苦ではありませんでした。

ベルラスの食事は手が込んでいないので(笑)
るのはむしろ簡単になりました。

お菓子は早々にやめられました。
今ではコンビニお菓子不味く感じます。

そして痩せにくい体質と
思っていましたが、
スルスルと痩せました。

やってみると、不安と思っていた事は
どれも大した事ありませんでした。

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ベルラスダイエットに
出会わなければ今頃どうなっていましたか？
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万年ダイエッターで食事量減らしたり
ダイエット番組や本を見ては

いろいろ試して痩せないという事を
永遠と続けていたと思います。

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サービスの内容はいかがでしたか？
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とても素晴らしいと思います。

世に出回っているダイエットは、
挫折しがち＆リバウンドしがち。

それを、そうならないように、
上手くシステム化されていると感じました。

体重、体脂肪率グラフは
モチベーションが上がりました。

投稿とサポートがなければ
身につく前に途中でやめていたかもしれません。

ノウハウも素晴らしいですが、
ノウハウだけでは痩せられませんでした。

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サポーター・講師の印象はいかがでしたか？
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とても気さくで話しやすくて、
且つ親切に教えて頂きました。

私は半分友達感覚でした(笑)

ダイエットだけでなく考え方
生き方もとても参考にさせて欲しい話が
たくさん聞けました。

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最後に一言お願いします。
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はじめはお断りしたのですが、
やはり受ける決意をして本当に良かったです。
出会って本当に良かったです。

＝＝＝＝＝ご感想はここまで＝＝＝＝＝＝

かよさんのように
「自分は太る体質だ」
「毎日お食事投稿ってできるかな」

と思っていても　スルスルと痩せていき
お食事投稿も思ってたより簡単にできた。。

というお声をいただくことは多いです♪

「アラフォーは簡単に痩せない」のは

20-30代と違って体の構造が変わってきて　
代謝も悪くなっているのに
この事実を無視して　

ただただ食事量を減らしているから。。
これを続けていると一気にリバウンドするので
要注意なんですよ。

アラフォーからは身体の構造を知って
正しい知識に基づいて食べて痩せる！
方法が必須ですよ