いくつになってもキレイでありたい
一歩踏み出したいときに選ぶダイエット！
ベルラスダイエット認定講師
栄養士、秋吉です^_^
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ベルラスダイエットに出会うまでの状態を教えてください
お菓子がやめられなくて、
暇な時間があると
いつも食べていた。
コンビニスィーツを
毎回チェックしていて、
唐揚げが大好きでした。
運動をしなくても、
食事だけで痩せられるのか？
今までの食生活が変えられるのか？
もともとそんなにお魚を
食べていなかったので
毎回魚を摂ることに
抵抗を感じました。
無理をしないで、
気が付いたら
マイナス7ｋｇ痩せていました。
食事を変えてから
髪の毛や肌がきれいに
なっていました。
今までよりも
肌ケアを怠っていても、
食べるものがしっかりしているので、
内側から綺麗になれました
ベルラスダイエットに出会わなければ、今頃どうなっていましたか？
甘いものがやめられなくて、
体重が増えて自分が太っていることに
気が付かなかった。
体重計に乗っていなかったので
自分がどれだけ太っているのか、
わからなかった。
サービスの内容はいかがでしたか？
分からないところは分かるまで
丁寧に教えていただき、
食べ過ぎた日でも
怒らないでほめていただき
やる気になりました。
自分たちの事や、
食べたい気持ちを
理解していただき、
同じ目線で
ダイエットに向き合ってくれて、
とても支えになりました。
今後、元の食事に戻ってしまったとき、
かおりんの顔やみんなのことを
思い出して続けていこうと思います。
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