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👠いくつになっても綺麗でありたい👠
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35歳からのダイエット専門家
秋吉です
『ダイエット＝食べない』だと思ってました😲
「開始前より食べてるのに
痩せていくのが本当に不思議です」🤔
「どれだけ栄養足りてなかったんだろう」😥
「太ると思ってたものが実は
脂肪を燃やす事に必要だったとは、、」😭
「食べる事で代謝って上がるんですね」
☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・
上記はすべて
受講生の皆様がベルラスダイエットを
開始してすぐのご感想です(๑˃̵ᴗ˂̵)
20代は少し運動したり、
食事調整をしたら
元に戻りましたが
35歳前後からは代謝が落ちていき、
徐々に徐々に
体重、体脂肪
共に増えていきます😵
＼気付けばあっという間に人生最大の数値に⁉️／
なーんてことありませんか？
35歳くらいから
忙しくなるのでジムに行ったり
エステにいく時間もなかなか確保できない。
しっかり燃やせる食べ物を食べないと
益々代謝は悪くなる一方です😵
食べる事が好きで
お食事を抜くダイエットは
ストレスにしかならない。
そもそも運動するのが苦手。
サプリのお金がもったいない
そんな方には
毎日食べてるものを見直すだけで
痩せ体質に変えられるのが
『食べるダイエット』
(๑˃̵ᴗ˂̵)
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一般社団法人Belle Life Style協会 認定講師
栄養士 秋吉香里
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〜食事から理想の体型と人生を手に入れる〜
大人気！
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