体重ー6kg減
体脂肪率ー3%減
📌運動ゼロ
📌サプリゼロ
📌しっかり食べただけ。
ご感想は以下より
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1、ベルラスダイエットに出会うまでの自分
色々なサプリメントを買ったり、
エステやダイエット器具を試したりしてました。
どれも続かず。。。
それらの購入費とお菓子を買ったりで
だいぶお金を使っていました。
2、始める前はどんな不安がありましたか?
料理が苦手で超面倒くさがりの私が
3ヶ月も続けられるのかとても心配でした。
今までのエステのように結果が
あまり出なかったら嫌だな、、
という不安もありました。
3、ベルラスダイエットを終えて
3ヶ月でこんなに体重&体脂肪が落ちるなんて
嬉しい驚きです!!今までエステに行ったりスポーツジムに行ってもこんなに落ちなかったのに!
4、ベルラスダイエットに出会わなければ今頃どうなっていましたか?
ダイエット難民になっていたと思います。目新しいものに飛びついたりしていたと思います。
5、サービスの内容はいかがでしたか?
毎日、食事内容を見て頂いて、定期的に直接講義を受けれて充実したものでした。不安になった時もその都度、アドバイスを頂けました!優しいアドバイスを頂けてとても励みになりました。
6、最後に(迷っている方に)一言
毎日毎日お菓子を爆食いしていた私が、
ほとんど食べなくなり(たまに食べますが)、
食の大切さに気づくことができました(^ ^)
置き換えダイエットなどとは違い、
しっかり食べることが出来るので安心です。