35歳からのダイエット専門家  秋吉です。



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📌毎日エナジードリンクでエネルギーチャージ

📌毎朝シリアルを食べている

📌栄養不足を野菜ジュースで補う

📌カロリーを考えて脂質を控える

📌時間があれば脂肪燃焼のために運動

📌好きなお酒を控える

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1年前の私。

上記すべて当てはまってました😲


なんと、なんと、医学博士によると、、、

 


病気になるための努力

 


をしていたらしい⁉️


びっくりです😱


自分の体に入れるものについて知らなすぎた😣


ダイエットのために必死にカロリーや

脂質制限してたりしますよね?


実は肥満を生み出す原因は○○で、

カロリーや、脂肪関係ないんですって!


知ってました?

奥様!

お嬢様!


「○○について」

知りたい方は、


LINE@にメッセージくださいね。


2/3の朝9:00  LINE@より配信いたします。


↑この時間を過ぎちゃったけど

「知りたいわ」っていう方は

LINE@にメッセージくださいね。

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ベルラスダイエットパーソナルサポーター

栄養士    秋吉香里

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

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