はじめまして。
人生に彩りと軽やかさを提供する
栄養士カウンセラー 秋吉香里です。
小さなころから食に意欲的
家族にアトピーがいたことから実家の食卓に出る食材は
いつも「質の良いもの」が出ていたこともあり
ほとんど風邪もひかない健康優良児でした。
社会人になり、婚活のためにダイエットを始めたり、
仕事が忙しくなるに従い、
食が乱れ、肌荒れ、便秘、だれるさ、貧血、
体調不良やストレスで胃潰瘍にもなりました。
食の知識がありながら、スタイルを気にして本当に必要だった
自分の食事は質の良いものではありませんでした。
40歳で結婚を期に改めて食事の質を見直し食べるものを変えて、
自分の身体を大切にしたら、
体調もスタイルも心も軽やかになり
毎日元気に過ごせるようになりました。
自身の体験から『食』は自分の身体の土台になるもので、
自分のことを大切にすることでもあると認識が変わりました。
また別の側面から
私にとって「食事」は本音の語れる場であることも
「食」好きのルーツの一つとなっております。
そんな経験から食事から自分の身体の土台を作り、
心も身体も軽やかになる女性が増えてほしいと
会社員をしながら
2017年12月ダイエットサポート専門の活動を始めました。
ダイエットサポートをする中で
食はダイエットだけでなく、
心の問題や体調にも大きく関わっていることも実感しました。
自分自身も食事を変えたことで
心も身体も軽やかになり、本来の自分を取り戻して
何もない灰色の世界から彩あるカラフルな人生を歩むことができております。
2019年1月 会社員を卒業し、ダイエットサポート1本にする。
ダイエットサポートを通じてダイエット目的だけでなく、
忙しく働く女性に心と体のサポートが重要であることを実感
2020年6月ダイエットサポーターを卒業。
栄養士カウンセラーとして活動中。
【保有資格】
■栄養士
■体内環境師
■フードコンシェルジュ
■米国ＮＬＰ™マスタープラクティショナー
■ＬＡＢプロファイリングマスタープラクティショナー
■マタニティーセラピスト
■愛知県在住
■夫と二人暮らし
■40歳を過ぎー8kgダイエットに成功
■ダイエットアドバイスをし、お客様からは
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