今日の私、穏やかでいい感じ☕️
今日は少し曇り空。
雨上がりのしっとりした空気の中で、
深呼吸をひとつ。
特別なことをしていなくても、
心が落ち着いていると
一日がゆるやかに流れていくのを感じます。
呼吸が整うと、
心の声も聞こえやすくなりますね。
慌ただしい日々の中でも、
「穏やかでいる自分」を感じられたら、それで十分✨
今日も呼吸とともに、
自分を大切に過ごせた一日でした。
💬
あなたはどんな一日でしたか？
呼吸とともに、心もやわらかくなりますように🍃
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💫
心にそっと余白を。
自分を大切にする時間を届けている、髙須かおりです。
最後までご覧頂きありがとうございました🌸