年末に向けて、心も身体も整える時間。
断捨離を少しずつ進めながら、
家の空間も、身体の空間（くう）も軽くなっていくのを感じています。
何かが静かに動き出すような、そんな心地よい感覚。
身体は呼吸筋ケアで腔をひろげていくことで、
滞っていたものがふわっと流れ始める。
小さな積み重ねが、確かな変化につながっていくのだと実感しています。
そして今日はもうひとつ、あたたかい出来事がありました。
母が手で組んだ組紐を、
お茶の先生や一緒にお稽古をしている友人にもらっていただきました。
手組みの組紐はとても使いやすく、
きっと喜んでいただけるだろうな、と感じられる方の手に渡っていくことが嬉しい。
亡き母も、きっと静かに喜んでいると思います。
大切なものが、また誰かの暮らしの中で息づいていく——
そんなあたたかな循環を感じた一日でした。
そして…
今日のあなたも、とても優しい前進だね。
こうして自分を整える一歩を、丁寧に積み重ねている姿が本当に素敵です。
⸝⸝
心にそっと余白を。
自分を大切にする時間を届けています。
今日も最後までご覧いただき、ありがとうございました。