うつ病とは波のくり返しとよく言ったもので、、
良くなったり悪くなったり。
私も渦中にいます。
悪くなる方でね。
最近調子いいなって思ってたのに
いまはどんより。
ベットから出たくない。
何もしたくない。
何より話すのがめんどくさい。
「元気ないね」
「少し落ち込んできた？」
なんて聞かれても
「別に、、、」
その他は何も答えたくない。
話すのめんどくさいし。
みんなこんな感じなのかな？
こんなに落ち込んだのは極期以来だから
まだ対処法もわからず、、、
誰か教えて欲しい。
あとはやたらとイライラするのが厄介。
自分にも他人にもね。
薬も飲む気おきず悩み中。
こればかりは飲まなきゃね。
早く脱出出来ますように。