こんにちは！
２０２４年９月のシニアピラティススケジュールです。
９月は４日以外の水曜日、ソンリサというスタジオでいたします。
鏡が２方向に貼ってあり、ご自身の姿を確認できるスタジオになります。
９月４日（水）
前半：9:20〜10:20
後半：10:40〜11:40
９月５日（木）
前半：9:20〜10:20
９月１１日（水）
10:00〜11:00
場所：スタジオソンリサ
９月１２日（木）筋膜リリース
前半：9:20〜10:20
９月１８日（水）
10:00〜11:00
場所：スタジオソンリサ
９月１９日（木）
前半：9:20〜10:20
９月２５日（水）
10:00〜11:00
場所：スタジオソンリサ
参加費：ソンリサ：¥1,800
交流センター：¥1,300
持ち物：ヨガマットor大きめのバスタオル、飲み物、動きやすい
メールまたはラインにてご予約お願いします。
kaonopilates1509@gmail.com
ご参加楽しみにお待ちしてます♪
Kao