こんにちは！
10月のシニアピラティススケジュールです。
10月4日（水）
前半：9:20〜10:20
後半：10:40〜11:40
10月5日（木）筋膜リリースクラス
前半：9:20〜10:20
10月10日（火）
前半：9:20〜10:20
10月11日（水）
前半：9:20〜10:20
後半：10:40〜11:40
10月16日（月）筋膜リリースクラス
前半：9:20〜10:20
10月18日（水）
前半：9:20〜10:20
後半：10:40〜11:40
10月25日（水）
前半：9:20〜10:20
後半：10:40〜11:40
10月26日（木）
前半：9:20〜10:20
場所：上記すべて市民交流センター第６会議室
参加費：1,300円/1回
持ち物：ヨガマットor大きめのバスタオル、飲み物、動きやすい
メールまたはラインにてご予約お願いします。
kaonopilates1509@gmail.com
ご参加楽しみにお待ちしてます♪
＊その他、訪問ピラティス、オンラインピラティス、パーソナルレッスン受付中！
お気軽にご相談ください❣️
Kao