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『銀座 漢方Kaonブログ』へようこそ
健康と美容に役立つ"漢方の力"をご紹介
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ご訪問いただきありがとうございます
漢方Kaonスタッフ 橋本です
暦では桜始開（さくらはじめてひらく）頃、
みなさまお住まいの街では桜は如何ですか？
ここ11年ぶりの遅めの開花だそうで、
今年は特に桜の開花が待ち遠しく感じますね
さてさて今回は、勝手にシリーズ化
『二十四節気（にじゅうしせっき）』シリーズ
先週3月20日は二十四節氣における春分でした
春分（しゅんぶん）
2024年3月20日〜4月3日
昼と夜が同じ長さになる日
自然をたたえ、生物をいつくしむ日
この日を挟ん前後7日間が『春の彼岸』
暑さ寒さも彼岸まで、と言いますが
花冷えや寒の戻りがあり、
暖かくなったからといって油断は禁物です
【七十二候】
雀始巣 すずめはじめてすくう
3/20〜3/24頃
雀が巣を作り始めるころ
桜始開 さくらはじめてひらく
3/25〜3/29頃
桜の花ご咲き始めるころ。本格的な春の到来
雷乃発声 かみなりすなわちこえをはっす
3/30〜4/3頃
春の訪れを告げる雷が鳴り始めるころ
かんぽちゃん、八子ちゃんも書いていましたが、
春は、
五臓のうちの『肝（かん）』
のはたらきが乱れ、
『氣』の巡りをコントロールできずに自律神経の乱れ
イライラ・怒りっぽいなど
氣持ちも不安定になりがち。
上半身の症状が出やすい時期
です
先日、自宅でバイタルフットヒーリングさせていただいたお客さまも
『最近なんだか、イライラしちゃって
』
『そのあと後悔
』と
と、おっしゃっていました。
春なんだから、イライラするのは当たり前
そう！季節のせい
お客さまのせいではありません
ワタシの大好きな大切なお客さまへ
その日は、太衝（たいしょう）のツボも刺激しながらバイタルフットヒーリング
Kaon茶もお出ししました
ご自分でもセルフケアできるよう、アドバイスさせていただきました。
そんな春分の頃のおすすめ養生
春におすすめのツボ『太衝』を刺激
足の甲第1指と第2指の骨が交わるところにあるくぼみの中。
痛氣持ちいいくらいの強さで押してみてください。
〜春におすすめのツボ 『太衝』〜
♢肝のはたらきを整えるツボ
♢目のさまざまな症状に
♢上がった氣を降ろす効果があるといわれてます
イライラ、のぼせ、ほてりなどに
♢頭が冴えて眠れない
♢更年期の症状にも
香りのよい食材を摂り、氣の巡りをよくしましょう
春菊・セロリ・かんきつ類など
目のトラブルに、菊花茶もおすすめです
西太后さまも愛用してた！菊花
菊花といえば…Kaon茶
八子ちゃん推しのはっかKaon茶
この季節、とってもおすすめです
漢方を学ぶまで、春は苦手でした
でも今は漢方の知恵のおかげで
春が大好きになりました
日本ならでは四季を存分に愉しむ
漢方って、面白いですよ〜
みなさまもぜひ
漢方を学んでみませんか
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最後までお読みいただき
ありがとうございました