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『銀座 漢方Kaonブログ』へようこそ
健康と美容に役立つ"漢方の力"をご紹介
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こんばんは
漢方Kaonのmariです
漢方の素朴な疑問を解説！
多くの人が抱く漢方薬の素朴な疑問を、
1つ1つスッキリさせていきます
今回の疑問は…
「エキス剤はどのように飲むの？」
以前、生薬の飲み方（煎じ方）をお伝えしましたが、
今回はエキス剤の飲み方について
エキス剤とは、生薬をインスタントコーヒーのように
顆粒状にしたもののこと
病院で処方されたりドラッグストアで
購入できるものは、このエキス剤が主流です
飲む時のポイントは…
お湯に溶かし温かくして飲む
ただお水で飲むよりも、
お湯に溶いてお茶のようにして飲むほうが、
もとの形に近いので、本来の生薬の効果が
発揮されやすいのです
私はこれを知らなかった頃、
お水でぐいっ！と飲んでいましたが、
お湯に溶かすと口に含んだ時の風味も良く、
飲みやすくなる氣がしました
特に冷え性の方や、胃腸が弱い方は
温めて飲むのがおすすめ
また、飲みにくいからと
お茶やジュース、牛乳などに混ぜて飲むのはNG
効き目に影響が出てしまうので避けましょう
せっかく飲むのだから、しっかりと実感ができるよう
効果的な飲み方で続けていきたいですね
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