こんばんは、
漢方Kaonスタッフのりぴです
クマザサエキスやSE-10でお馴染みの【大和生物研究所】さんが発行している
＜ぱんだ通信＞に興味深い内容が掲載されていたので、みなさんにシェアしたいと思います
あなたは人生で何を後悔していますか？
55歳から74歳の男女1000人に、
「健康について後悔していること」をテーマにアンケートを行ったところ、
1位：歯の定期健診を受ければよかった
2位：スポーツなどで体を鍛えればよかった
3位：日頃からよく歩けばよかった
という結果になったそうです。
4位以下は
「腹八分目を守り、暴飲暴食をしなければよかった」
「たばこをやめればよかった」
「よく笑い、くよくよ悩まず過ごせばよかった」
などがランクインしていました。
先人の意見、とても説得力がありますよね。
この貴重な意見に耳を傾け、私たちの未来にいかしてみてはいかがでしょうか
「歯」と「糖尿病」を患うと取り返しがつかない
健康について後悔していることの1位は「歯の定期健診を受ければよかった」です。
歯を失ったことで
・食事が苦痛になってしまった
・固い物が食べられなくなりストレスに
・滑舌が悪くなりしゃべるのが億劫に
など、歯を失ったことが生活の質の悪化につながったことがコメントからわかりました。
また、糖尿病を悔やむ方も多く、糖尿病予備軍も含め、日本人の5人に1人が持っている病気です。
歯と歯茎の間からバイ菌が入って歯周病になる。
その菌が全身を巡ってインスリンの活動に障害を起こし、
糖尿病の原因になります。
近年は流行病の影響で、外出を控えることで肥満や糖尿病のリスクも増加傾向に。
未来のことは誰も分からないけれど、なるべくリスクを避けていつまでも健康で過ごしたいですね。
口内細菌を抑えてくれる【ササヘルス】
クマ笹エキス配合の【クマ笹歯みがき】も
色もちゃ～んと笹色です。
クマ笹歯みがきは、3分間磨くと口臭・歯周病の原因菌がゼロになる❓
とも言われています
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