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手作り石鹸工房 うみいろさんご
セラピスト&ソーパーの
うみいろです
「 積極的にオイルを摂ろう 
」
」そんな数年前の時期から、
オリーブオイルは特に良いオイル
だと特に話題になっていましたよね。
私も最初は評価されたものを信じて
鵜呑みにしていたのですが、
世界全体が人口削減をひた隠ししながら
目指していることは学生時代から、
話を聞いていましたので、
私の意識はその考えを意識して
情報を解釈していたつもりが、
テレビ番組や情報誌が余りにも堂々と
嘘を発表しまくる世界に、あやうく
乗せられ墓場まで行ってしまう
ところでした
嘘も堂々と宣言されたら
信じやすくなってしまいますね
今回のコロナもそう。
また、大々的な嘘をつき
製薬会社を儲けさせながら、
国民の人口削減を行う社会に
早く多くの方に気づいていだきたい。
気づかなければ私たちは
どんどん、幸せな人生を生きる
権利を奪われてしまいますよ
目覚め、健やかな身体と
少しでも美しく
楽しんで人生を生きて頂きたいという思いから、
包み隠さずに真実を述べ、
本当の健康な食生活をおくっていただける
よう願いながらブログを書き進めて
生きたいと願っています
食物には人間と同じように良いとこ と 好ましくないとこ が
あるものだと思いますが、
シミや皺を増やしたり、
健康を害する要素があるなら、
やっぱり綺麗で居たい女性なら
積極的には摂りたくはないですよね。
だから、私もなるべく口にしないように
気をつけたいと思ってはいるのですが、
いざお買い物へスーパーやコンビニに
出掛けて商品を選び手に取り、
裏に表示されている原材料を
眺めていくと、
見慣れない添加物は増え、
いかに食品会社の生き残るための
努力がなされているのかを
感じとってしまいます。
食品を添加物でまかなうと
材料費を安く押さえられますから
企業も生き残りに必死です。
企業は助かっても、日本という
国の未来が不安になってきます
今回の問題は、
植物油と魚油を取り入れないこと。
カレーやシチューのルゥ。
パン、おにぎり、お惣菜、調味料、
ハム、ソーセージ、お菓子(チョコレート、
おかき、洋菓子、アイスクリーム等)
今やかなり沢山の食品の殆どに
口にしたくないオイルが使用されています。
自然食品店の商品でさえ、
ガッカリさせられることが増えてきました。
冷凍のエビやイカなどの材料にさえ
アミノ酸が入っていたりして、
わたしゃそんな商品をみつけると
「 どんなけやんっ 」って、
」って、思わず、呟いてしまう。
そう、そんな食品の材料の中の一つ。
今回の問題はオイル。
植物油 と 魚油 を極力省くのだ
良く使われていてNGなのは、
パーム油、
なたね油(菜種油)、
コーン油、
胡麻油、
米油、
キャノーラ油、
サラダ油等
最近かなり増えているのが
↓
植物油脂
という表現をされたもの
これは、
↓
殆どのオイルは種から採取されていて、
違う意味でも太りやすく
オススメじゃないです。逆にこれだったら、
オススメ出来るオイルは、ココナッツオイル、
ラード、
バター、
ギー(羊のオイル)等、
バターの材料が、自然に放牧され
育てられた、餌は自然に生えた牧草を
食べ、薬を投与されていない牛さんの
ミルクから作られた栄養たっぷりの
グラスフェッドバターなら、
なお良いです。
身体によいオイルは比較的高い
ものが多いです。
自炊しなければ、
100％身体によくないオイルや
添加物は避けられない時代に私達は
暮らしています。綺麗で健康な
身体は、自炊なくしてはなかなか
叶えられないものなのかもしれません。
お化粧品やエステに頻繁に通うより、
まず口にするものを選び、
エステは定期的なメンテナンスで
整えながら賢く心豊に
暮らしを整えていきましょう
光風霽月 
整う石鹸
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