とうとう 甥っ子の結婚式は明日です
わたしのブログを読んで下さってる方は
きっと頑張り屋さんが多いのかなぁと
想像しています
わたしがそうだったから。
ものすごい頑張り屋さんでした！
パニック発作を起こして、心療内科にかかった時もドクターに
「頑張りたいんです！」と言ったことを
覚えています。
その時は分からなかったけれど、
120%くらいの力で
毎日 生きていました。
気づいていたら、パニック発作は起きてないと思います
120%だから、
そりゃエネルギーなくなるわけです。
パニック発作で、動けなくなって、
強制終了するわけです。
だから、
頑張り屋さんは
6割！くらいでちょうどいいですよ。
ちょっとさぼってるなぁー
くらいで普通なんです。
昨日の太陽
3割の日も1割の日もあってもいい。
12割の日だってあってもいい。
毎日 頑張ってることに
気づいてあげてね。
ゴロゴロすることを知らなかった。
人に優しくすることは知っていても
自分に優しくすることを知らなかった。
頑張らなくても、
だめだめなわたしでも価値は
変わらないと知らなかった。
自分を守ってあげられるのは、
自分だけだから。
大切にしてあげてね。
今日は3割くらいで生きます。
カウンセリング可能日
4月
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