ブログ記事一覧|35kg痩せたいkaoのダイエット日記 -21ページ目
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35kg痩せたいkaoのダイエット日記
82kg→55kg→90kgからのスタート!
(40代157cm)
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#あすけん 今日は55点でした。朝から気圧のせいか頭痛と吐き気で目が覚め、午前中の仕事は休...
#継続するだけチャレンジ 9月終わりました!結果は89.6kg→87.5kg(-2.1...
#継続するだけチャレンジ 今日はニートゥーエルボー、食後の有酸素運動、踏み台昇降、ウォー...
#継続するだけチャレンジ 今日は足パカ、踏み台昇降、食後の有酸素運動、股関節のストレッチ...
#継続するだけチャレンジ 今日はニートゥーエルボーと食後の有酸素運動をしました!18日...
#継続するだけチャレンジ 足パカ、食後の運動、ウォーキングをやりました!あすけんは76...
#継続するだけチャレンジ 今日はスクワットと軽い有酸素運動、踏み台昇降をしました。
#継続するだけチャレンジ 今日は足パカと軽い有酸素運動をしました。Twitterで食後...
#継続するだけチャレンジ 今日は足パカやりました!昨日おとといは忘れてサボってしまいま...
#継続するだけチャレンジ 今日は足パカしました!ウォーキングもしました。そして、通院...
#継続するだけチャレンジ 今日は足パカやりました。本当はもっとやった方がいいのだろうけ...
#継続するだけチャレンジ 今日は足パカをやりました!今朝は久しぶりに体重測定してみまし...
#継続するだけチャレンジ 今日は足パカを30回しました!明日は休みなのでウォーキングで...
#継続するだけチャレンジ 昨日はチャレンジ忘れちゃって何もしませんでした今日は足パカと...
#継続するだけチャレンジ 6日目今日は縦足パカと股関節のストレッチしました。昨日は...
#継続するだけチャレンジ 4日目!お風呂後のストレッチ、足パカ30回、踏み台昇降10...
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