ほぐしのアイテム | インストラクター浜田薫のブログ

インストラクター浜田薫のブログ

大好きなお仕事の事を中心に、毎日の小さな幸せを書いていきます♪

インストラクター浜田薫のブログ-DSC_1255.JPG


火曜日のエアロ3本で、毎週身体がパンパンに…(;´Д`)

そんな私のほぐしアイテムはこのボールちゃん達♪

空き時間に1時間たっぷり時間をかけてコロコロ、ユラユラとほぐしました(^o^)

スッキリ軽~い \(~o~)/