寝起きのお顔にびっくり
おはようございます
朝、勿論、鏡を見ますよね
今朝のお顔、久しぶりにびっくりしました
コンタクトをつけたまま寝てしまい。。
そのせいか、瞼が腫れて重い、なんだか浮腫んでる
そんな朝も、たまにはありますよね？
知っているから大丈夫
でも！
1.2分で、スッキリするポーズを知っているから
焦らなくていいんです
毎日「お顔」は絶好調に
瞼の浮腫・重み・たるみ解消にはこれ
ポーズ名:目ワイパー
名前でなんとなく、想像できますか？
こんなポーズです
◼️お顔は正面のまま、目のたまだけを
右真横→右斜め上→真上→左斜め上→左真横
◼️使う筋肉は目の周り「眼輪筋」だけ
です
─[News]──────────
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【50歳からでも若々しくいたいと思う女性が実年齢には見られない私になれる】
是非、手にとって観て一緒に正しく
Let's 顔ヨガ
皆なみるみる若返り
正しく行うと、こうなれる
ポーズ前:左
ポーズ後:右
ささっと1.2分正しく行っただけで
この変化
本当にささっと行っただけなので
もっとやると更に瞼が軽くなります！
今日は参考までに～
下瞼もスッキリしてますね
朝、洗濯物を干しながら、お掃除しながら、お料理しながら、気軽に～ながらで「美習慣」として取り入れてみて下さい
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