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「人のため」から「私のため」の人生へ

家族や周りを優先してきた女性が、
“本当にほしいもの・やりたいこと”を自分で選べるように。
日常の出来事を心理と神経の仕組みからひもとき、
体のサインに気づきながら
少しずつ自分の人生を選び直すヒントをお届けしています。

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  • 身体が先に「解放されたい」と言っていた朝

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