毎日、水分2L生活は？

先月の大腸内視鏡検査から１ヶ月…。

おおよそ2Lの水分は毎日取っています。

肩こりは本当に楽になりました。

たまに、パソコン仕事が続いた日に

首や肩がこるくらいですかね…。

そして！

なんと！

年末年始の暴飲暴食で

増えた体重(2㎏)が減り、

元の体重に戻っていました

これは嬉しい～💖

そういえば、

最近ジーンズがベルトをしていないと、

下がってくるように…。

水の威力すごいわー