私は下半身のリンパ節切除手術もしたので、血の巡りが、正常には戻りません。
リンパ浮腫と言うものとも付き合わねばならないのですが、(乳癌なんかは脇の下のリンパ節切除手術になるので、腕のリンパ浮腫が起こります)
だもんで、街の整体、マッサージが受けられなくなりました。
(街の整体は、リンパが正常な人に向けての物なので)
自分自身でも、ムクミを避ける生活をしないとなりません。
立ち仕事は極力控える、
キツいパンツ、下着、靴下、靴は履かない
ヒール靴は避ける
長時間の正座は避ける
エコノミー症候群に気をつける
脚を高くして寝る
などですね。
足の指、足の裏が凝ってる今日この頃
なかなかです、婦人科疾病
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