ドラマー小林香織オフィシャルブログ「KAO-RHYTHM」Powered by Ameba-グラフィック0121.gif

タイトルは、ブラジル人が覚えた日本語その1(笑)。


まさしく本日のバカデショウ?は、私。


体が要求したんですよ…


お願いって。



体が走りたがったの。



だから真昼に時間が取れたから、走りに出てしまった…。



バカデショウ~???



死にたいのかって思うでしょう?


でも、さっき気づいたの。

走ってる最中は、風を切ってて、涼しいの!!!!



止まったらダメよ!!

地獄よ!!!



でもマジで、走ってる最中快適だったんだよね…。


だから、街歩きながら暑い暑い言ってる人は、目的地まで走ればいいのになって。



はい、




バカデショウ~????



ふざけんなってな♪


体はもっと走りたがってたのですが、何はともあれ、汗で日焼け止めが落ちまくってたので30分程度しか走りませんでしたけどね。あと、「気づいたら熱中症」じゃホントに低レベル、初心者じゃないのでその辺はちゃんと考えてます、はい。


と上記書いてきましたが、

走るときは吸汗、速乾素材、帽子にサングラスと、走る体制でいます。勤務中の方は、スーツや、帽子が被れないなど色々あると思うので、こまめな水分補給、時に塩分(男梅美味しいです!)補給、
そして、休息も交えながら、暑さと戦ってくださいね!


胃腸に来ますから、あまり冷たい物ばかり採りすぎず、野菜たくさん採ってね!


これから復習ですo(^-^)o