タイトルは、ブラジル人が覚えた日本語その1(笑)。
まさしく本日のバカデショウ?は、私。
体が要求したんですよ…
お願いって。
体が走りたがったの。
だから真昼に時間が取れたから、走りに出てしまった…。
バカデショウ~???
死にたいのかって思うでしょう?
でも、さっき気づいたの。
走ってる最中は、風を切ってて、涼しいの!!!!
止まったらダメよ!!
地獄よ!!!
でもマジで、走ってる最中快適だったんだよね…。
だから、街歩きながら暑い暑い言ってる人は、目的地まで走ればいいのになって。
はい、
バカデショウ~????
ふざけんなってな♪
体はもっと走りたがってたのですが、何はともあれ、汗で日焼け止めが落ちまくってたので30分程度しか走りませんでしたけどね。あと、「気づいたら熱中症」じゃホントに低レベル、初心者じゃないのでその辺はちゃんと考えてます、はい。
と上記書いてきましたが、
走るときは吸汗、速乾素材、帽子にサングラスと、走る体制でいます。勤務中の方は、スーツや、帽子が被れないなど色々あると思うので、こまめな水分補給、時に塩分(男梅美味しいです!)補給、
そして、休息も交えながら、暑さと戦ってくださいね!
胃腸に来ますから、あまり冷たい物ばかり採りすぎず、野菜たくさん採ってね!
これから復習ですo(^-^)o