お昼ご飯

早起きして、gymへ行き4㌔走って、筋トレして、会場入りしましたo(^-^)o


お腹ペコペコ～で、今日のランチは素晴らしい!!!


オクラのゴマ和え、
カボチャの煮物、五目煮豆、筑前煮、豚汁、ロールキャベツ、お肉などなど…


体に良いお料理ばかり!



豚汁の豚肉が豚挽き肉で、コクがあって美味～(*^_^*)


我が家でもやってみよう!



さぁ、これからサウンドチェックです。