早起きして、gymへ行き4㌔走って、筋トレして、会場入りしましたo(^-^)o
お腹ペコペコ~で、今日のランチは素晴らしい!!!
オクラのゴマ和え、
カボチャの煮物、五目煮豆、筑前煮、豚汁、ロールキャベツ、お肉などなど…
体に良いお料理ばかり!
豚汁の豚肉が豚挽き肉で、コクがあって美味~(*^_^*)
我が家でもやってみよう!
さぁ、これからサウンドチェックです。
お腹ペコペコ~で、今日のランチは素晴らしい!!!
オクラのゴマ和え、
カボチャの煮物、五目煮豆、筑前煮、豚汁、ロールキャベツ、お肉などなど…
体に良いお料理ばかり!
豚汁の豚肉が豚挽き肉で、コクがあって美味~(*^_^*)
我が家でもやってみよう!
さぁ、これからサウンドチェックです。